5 budgetfreundliche PR-Strategien für Start-ups und Female Founders

Gastautor*in

PR-Arbeit schieben viele Gründerinnen gerne auf die lange Bank. Klar, wenn du noch ganz am Anfang stehst und dein Produkt noch nicht fertig entwickelt ist, solltest du dich erst einmal darauf konzentrieren. Doch sobald du bereit bist, an Kund:innen zu verkaufen, gehört Pressearbeit für Selbstständige und Start-ups unbedingt auf deine Agenda.

Denn gerade als Female Founder bist du für viele Journalist:innen besonders interessant. Gleichzeitig haben Veröffentlichungen in den Medien einen entscheidenden Effekt: Sie schaffen Vertrauen. Wer in der Presse genannt wird, wird automatisch als Expertin wahrgenommen. Und genau dieser Vertrauensvorschuss ist essenziell, wenn du dein Business langfristig aufbauen möchtest.

Gastbeitrag von Andrea Alton für das Buch „FEMPRENEUR BUSINESS STORIES“ [Der Original-Content wurde für eine schnellere Lesbarkeit angepasst]

Dein Vorteil als Gründerin: Personal Branding in der PR

Sich selbst zu vermarkten kommt – wie so vieles – ursprünglich aus den USA. Was zunächst nach Selbstdarstellung klingt, ist in Wahrheit eine sehr wirkungsvolle Strategie im PR Marketing für Selbstständige.

Mit deinem Gesicht, deiner Geschichte und deinen Erfahrungen gibst du deiner Marke Persönlichkeit. Und genau das ist heute entscheidend, denn der Markt ist in vielen Bereichen gesättigt. Menschen kaufen nicht nur Produkte oder Dienstleistungen, sondern Vertrauen.

Das Mantra deiner PR-Strategie sollte deshalb sein: Zeige dich als Gründerin.
Sprich über persönliche Erlebnisse, Erfolge und auch Fehler. All das zahlt auf dein Markenimage ein und macht dich greifbar. Genau diese Identifikation ist eines der stärksten Kaufargumente.

Das Mantra deiner PR-Strategie sollte deshalb sein: Zeige dich als Gründerin. Sprich über persönliche Erlebnisse, Erfolge und auch Fehler.

Kostenlose PR für Start-ups: Diese Strategien funktionieren wirklich

Auch Medien leben von Emotionen und spannenden Geschichten. Neben Wissen sind sie das wichtigste Instrument, um Aufmerksamkeit zu erzeugen. Genau deshalb hast du als Gründerin einen großen Vorteil.

Mit den folgenden fünf kostenlosen PR-Strategien für Start-ups und Selbstständige kannst du erste Medienpräsenz aufbauen:

#1 Vergiss klassische Pressemitteilungen

Pressemitteilungen haben ihre Berechtigung, sind für viele Start-ups jedoch nicht der effektivste Einstieg in die PR. Sie werden vor allem von größeren Unternehmen genutzt, um wichtige Unternehmensnews zu kommunizieren, etwa neue Standorte oder personelle Veränderungen.

Für dich als Gründerin sind individuelle Themenvorschläge deutlich wirkungsvoller. Über sie kannst du deine Expertise zeigen und echten Mehrwert liefern.

Beispiele:

  • „Wie Start-ups erste PR-Erfolge erzielen“
  • „Diese Verhandlungsfehler hätte ich als Female Founder nicht machen sollen“

Solche Themen funktionieren ähnlich wie gute Blogartikel. Du brauchst einen starken Aufhänger, der Interesse weckt. Genau nach diesem Prinzip solltest du deine Themen für die Presse entwickeln und aktiv anbieten.

#2 Nutze lokale Medien für deine ersten PR-Erfolge

Jede Region hat ihre eigene Presselandschaft. Dazu gehören lokale Zeitungen, Stadtmagazine, Radiosender oder auch regionale Blogs.

Gerade hier hast du oft die besten Chancen, um erste Medienpräsenz als Gründerin aufzubauen.

Der Grund: Lokale Medien suchen gezielt nach Geschichten aus ihrer Region. Gleichzeitig haben sie weniger Zugriff auf große, internationale Themen.

Als Gründerin bist du dort eine spannende Story – und genau das erhöht deine Chancen auf Veröffentlichung deutlich.

Als Gründerin bist du bei lokalen Medien eine spannende Story – und genau das erhöht deine Chancen auf Veröffentlichung deutlich.

#3 Biete Gastartikel an und zeige deine Expertise

Online-Magazine und Blogs benötigen kontinuierlich neuen Content. Deshalb sind Gastartikel eine der effektivsten PR-Strategien für Selbstständige.

Analysiere die Inhalte deiner Wunschplattformen und entwickle Themen, die gut dazu passen. Biete diese aktiv als Gastbeitrag an.

Der Vorteil:

  • Du kannst Backlinks für deine Website aufbauen (wichtig für SEO)
  • Du positionierst dich als Expertin
  • Du erreichst eine neue Zielgruppe

#4 Werde Interview-Gast in Podcasts

Podcasts sind ein extrem wirkungsvolles Medium, um Vertrauen aufzubauen. Kaum ein anderes Format ermöglicht es dir, über einen längeren Zeitraum präsent zu sein.

Als Interview-Gast kannst du:

  • deine Geschichte erzählen
  • deine Expertise zeigen
  • und eine persönliche Verbindung zu deiner Zielgruppe aufbauen

Auch hier gilt: Ein klares Thema ist entscheidend. Überlege dir im Vorfeld, welchen Mehrwert du liefern kannst und warum du eine spannende Gesprächspartnerin bist.

#5 Nutze Speeches, Webinare und Expert:innenformate

Viele Medienhäuser und Plattformen organisieren regelmäßig Events, Webinare oder Masterclasses. Für diese Formate werden ständig neue Speaker gesucht. Wenn dein Thema dazu passt, kannst du dich aktiv als Expertin positionieren.

Solche Auftritte stärken:

  • deine Sichtbarkeit
  • deinen Expertenstatus
  • und deine Beziehungen zu Medien

Auch wenn der erste Schritt Überwindung kostet: Für dein Business kann er einen großen Unterschied machen.

Warum PR auch ohne Budget funktioniert

Viele Gründerinnen denken, dass PR teuer sein muss. In der Realität basiert kostenlose PR für Start-ups vor allem auf guten Geschichten.

Medien sind immer auf der Suche nach relevanten Inhalten. Genau das ist ihre Grundlage.
Deshalb musst du dich nicht als Bittstellerin sehen, sondern als wertvolle Quelle für spannende Stories.

Wenn du relevante Themen, echte Erfahrungen und Mehrwert lieferst, stehen deine Chancen gut, in die Presse zu kommen – ganz ohne großes Budget.

Wenn du relevante Themen, echte Erfahrungen und Mehrwert lieferst, stehen deine Chancen gut, in die Presse zu kommen – ganz ohne großes Budget.

Fazit: PR ist ein unterschätzter Wachstumstreiber

PR gehört zu den effektivsten Strategien, um Vertrauen, Sichtbarkeit und Expertenstatus aufzubauen. Gerade für Female Founders bietet sie die Möglichkeit, sich authentisch zu zeigen und sich klar im Markt zu positionieren.

Du brauchst dafür kein großes Budget. Was du brauchst, sind gute Geschichten, klare Themen und den Mut, sichtbar zu werden.


Über die Autorin:

Andrea Alton arbeitet als PR-Beraterin mit großen Marken aus der Mode, Wirtschaft und IT zusammen. Dabei ist sie in stetem Kontakt mit Tageszeitungen, Magazinen und TV Sendern, Influencern und spannenden Persönlichkeiten. Auf ihrer Website gibt sie ihr gesammeltes Wissen über die „Großen“ an kleine Business‘ weiter und zeigt Gründerinnen sowie Start-ups,
wie sie ihre PR selber machen können.

Instagram: @chapter_andreaalton
Website: www.andrea-alton.com

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